Salud y Kombucha, ¿es realmente tan beneficiosa?

Publicado: 25 de julio de 2021, 16:14
  1. Noticias
Salud y Kombucha, ¿es realmente tan beneficiosa?

La kombucha es un té que se ha tenido fermentando durante un período largo de tiempo, mínimo 15 días. La fermentación a la que se somete el té es totalmente diferente a la que se produce en otro tipo de alimentos como el yogur, el pan o la cerveza. La Kombucha es la fermentación de té con la unión de la bebida con bacterias y levadura.

La mezcla conforma el hongo de la kombucha. A la primera mezcla se le da el nombre de scoby. Además, dependiendo del té en el que se introduzca el scoby, la colonia bacteriana actuará de una forma u otra. En este momento se produce zooglea el proceso en el que se genera alcohol etílico. 

El proceso de fermentación aumenta la acidez de la bebida y las bacterias van disminuyendo. De esta forma, el proceso se va ralentizando hasta que la bebida, se puede consumir. En la medicina china es considerada como el elixir de la vida, por sus diversas propiedades.

¿Cuáles son los beneficios de la Kombucha?

Algunos de los beneficios de la kombucha son los siguientes:

  • Ayudar al crecimiento del cabello.
  • Reducir la presión arterial.
  • Evitar la tuberculosis.
  • Minimizar los dolores de cabeza.
  • Luchar contra el envejecimiento.

Cabe destacar que todos los beneficios y milagros que se atribuyen a la Kombucha no son avalados por la ciencia. 

Noticias relacionadas

¡Conoce nuestros talleres prácticos y charlas para colectividades y empresas! | Dietista en Vigo 10 oct

¡Conoce nuestros talleres prácticos y charlas para colectividades y empresas! | Dietista en Vigo

10/10/2024 Noticias
En Dieta con Cabeza trabajamos cada día por brindar la mejor comunicación e información a nuestros clientes, ya que, lamentablemente el tema de la nutrición y la alimentación está rodeado por muchas dudas y mitos que han ido traspasándose de generación en generación. Como nuevo servicios ofrecemos
¿Qué son los probióticos? | Dietista en Vigo 30 sep

¿Qué son los probióticos? | Dietista en Vigo

30/09/2024 Noticias
Los probióticos son microorganismos vivos que en las cantidades adecuadas aportan grandes beneficios para la salud, pues aumentan las defensas del sistema inmunitario, previniendo enfermedades infecciosas e inflamatorias, como diarreas, úlceras, bronquitis y alergias, entre otras.  El consumo de
¿Por qué es importante el deporte? | Dietista en Vigo 22 sep

¿Por qué es importante el deporte? | Dietista en Vigo

22/09/2024 Noticias
La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad.  La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Cabe destacar que, la falta de
¿Qué es el método “sleep-low” ? | Dietista en Vigo 16 sep

¿Qué es el método “sleep-low” ? | Dietista en Vigo

16/09/2024 Noticias
El método “sleep-low” se refiere a una forma de dormir en un estado de bajo glucógeno para conseguir aumentar la duración de la disponibilidad de bajo glucógeno durante el sueño y, de esta forma restringir temporalmente los carbohidratos para mejorar el rendimiento deportivo. Sin embargo, la